Cu ajutorul cursului nostru veți putea să vă formați o idee corectă despre o dietă echilibrată, să învățați să aplicați cunoștințele despre principiile de bază ale nutriției raționale în viața de zi cu zi. Stăpânirea cursului este o oportunitate de a învăța:

• Evaluați corectitudinea dietei, ținând cont de obiceiurile alimentare și de tradițiile familiei.
• Analizați compoziția produselor alimentare moderne.
• Distingeți între vitamine, macroelemente și microelemente.
• Să aplice ceea ce au învățat în viața de zi cu zi pentru a-și organiza mesele.
• Creați noi combinații raționale în rețete pentru mâncăruri de familie.

Asigurați-vă că mâncarea sănătoasă poate fi gustoasă și poate fi preparată într-o varietate de moduri, ieftin, rapid și ușor.